Crise existentielle Dépression Deuil
Avant, tout paraissait simple, les amours, la famille, le travail. Et puis petit à petit, ou bien tout à coup, tout est devenu plus compliqué et surtout vous avez le sentiment de ne plus savoir faire face, vous vous sentez débordé. Les solutions d’hier ne marchent plus aussi bien ou plus du tout. Votre vie ne ressemble pas à ce dont vous aviez rêvé ou bien elle ne vous procure plus de joie. Vous êtes en mode automatique, peut être en mode survie ou vous êtes déjà traitée pour dépression.
Venez redonner du sens à votre vie. La Gestalt va vous aider à mettre de la clarté dans vos désirs, vos intentions, vos actes. Vous allez découvrir que vous avez le pouvoir de changer votre vie, ici et maintenant.
Crise de la parentalité
Il n’y a pas si longtemps c’était encore un enfant. Plus ou moins sage, plus ou moins câlin, plus ou moins spontané. Mais un enfant, qu’on aimait protéger, avec qui on aimait jouer et rire et qui nous procurait tant de joie, de bonheur et de fierté. Et puis son corps, sa voix a changé, son regard s’est détourné de nous. Hier nous étions ses héros nous sommes devenus ses darons. On ne se comprend plus même quand on essaie de le faire. Les premières bêtises sont arrivées et vous vous sentez en échec, entre colère, impuissance, tristesse et peur.
Nos enfants nous renvoient brutalement, inconsciemment, à notre propre construction, à ses forces mais aussi à ses failles. Comment continuer à prodiguer amour et cadre quand et l’un et l’autre semblent vaciller de notre côté, rejetés du leur ? Comment rester soi dans la tempête ?
La Gestalt va vous permettre de vous apporter de la clarté, vous rassurer sur votre construction, vous faire découvrir que vous avez le pouvoir de transformer la relation avec votre adolescent en continuant à être pleinement parent. Vous retrouverez confiance en vous et retrouverez le bonheur d’être parent.
Crise professionnelle Burn-out Bore-out
Hier encore vous arriviez léger au travail, parfois préoccupé, mais certain de pouvoir surmonter les défis qui vous attendaient. Vos réussites passées, vos liens dans l'entreprise ou l'institution, l'intérêt que vous portiez à votre travail étaient comme des remparts aux difficultés.
Aujourd'hui vous préféreriez ne pas vous lever. Vous pensez que vous n'allez pas y arriver ou que cela n'a aucun sens. Vous vous sentez vide ou épuisé . Mais vous y allez quand même par sens du devoir espérant qu'aujourd'hui enfin cela ira mieux. Mais ce ne sera pas le cas. Qu'est-il arrivé? Est ce vous qui avez à ce point changé? Est ce l'environnement? Que faire alors que vous pensez sans doute qu'il n'y a rien à faire.
La Gestalt va vous aider à mettre de la clarté dans la situation, et dans un premier temps retrouver une capacité d'agir, poser des limites là où vous n'en posiez pas. Puis vous trouverez la force de vous poser la question du sens que vous voulez donner à votre vie professionnelle et au delà.
Crise dans la relation
Avant c'était fluide. On parlait, on riait, on s'aimait. Bien sûr parfois ça clashait mais on trouvait toujours un moyen de se retrouver.
Aujourd'hui on s'ignore, on se fait du mal l'un à l'autre, et à soi -même. On doute du lien, on doute même de l'amour...Parfois c'est trop tard et on cherche à comprendre ce qui s'est passé, tétanisé à l'idée que cela recommence.
Qu'il s'agisse d'un lien familial, amical ou amoureux, la souffrance dans la relation vient questionner la façon dont nous nous attachons aux autres. Celle ci s'est construite dans l'enfance et colore toutes nos relations. Elle peut nous handicaper lorsque la crise survient. Si vous n'avez pas le pouvoir de changer l'autre, la Gestalt va vous permettre de prendre conscience de votre mode relationnel et vous donner les clés d'une relation renouvelée.
«Il n'y a pas d'âge pour ré-apprendre à vivre. On dirait même qu'on ne fait que ça, toute sa vie.
Repartir. Recommencer. Respirer à nouveau. »
Françoise Sagan