Développer sa confiance en soi / S’engager pleinement
La confiance en soi est le processus qui nous permet de passer à l'action. Elle s'est construite depuis l'enfance, dans les interactions avec nos parents, nos éducateurs, nos amis... Elle s'est renforcée par nos réalisations, nos succès, nos défis relevés. C'est un ressenti, une énergie qui nous fait aller de l'avant.
Mais parfois notre histoire en a rendu les fondations très fragiles ou bien les circonstances de la vie font que, brusquement, elle nous échappe. Nous n'osons plus agir, interagir, le monde nous parait hostile et notre monde se rétrécit.
La bonne nouvelle c'est que nous pouvons retrouver et même refonder ce pilier indispensable de notre personnalité. Nous pouvons reprendre notre route et pas-à-pas, retrouver le plaisir d'être dans le monde et de s'y engager pleinement.
Transformer ses relations / S’épanouir dans l’Amour
La vie est relation. Parents, famille, amis, collègues, conjoint, enfants, inconnus...nous passons beaucoup de notre temps et de notre énergie, physiquement et aujourd'hui virtuellement, dans nos relations.
Notre capacité relationnelle s'inscrit dans notre personnalité et notre histoire de vie. Elle mobilise en nous notre mental, notre émotionnel, notre physique, tout notre être en fait. Elle nous énergise ou nous épuise, nous rend heureux ou malheureux, nous fait grandir ou dépérir...
La bonne nouvelle c'est que nous avons le pouvoir de transformer nos relations tout en respectant qui nous sommes. Nous avons le pouvoir de changer non pas l'Autre, mais la relation que nous entretenons avec lui. La bonne nouvelle c'est que nous pouvons rendre nos relations non seulement moins souffrantes mais épanouissantes.
Retrouver la joie de vivre / Vivre dans l'Abondance
Un jour, se lever devient plus difficile. Ce n'est pas seulement la fatigue de la veille, c'est le ressenti, indéchiffrable souvent, que l'envie s'émousse. Jour après jour, mois après mois, année après année ce sentiment s'installe, la vie parait plus grise. On a mis le pilote automatique depuis des années, dans sa vie professionnelle ou amoureuse. On a renoncé à ses rêves, on a renoncé à la Joie.
La bonne nouvelle c'est que nous pouvons retrouver la Joie de Vivre. Nous pouvons mettre de la clarté dans nos vies, poser des choix, faire les ajustements créateurs qui nous redonnent envie de nous lever le matin. Nous pouvons vivre de ce qui est bon, dans l'Abondance.
Respirer de tout son être / Vivre pleinement aligné
Nos vies sont remplies d'obligations sociales, professionnelles ou familiales, de relations plus ou moins choisies, de loisirs plus ou moins ressourçants... Nous nourrissons comme nous le pouvons notre corps, notre coeur, notre tête. Nous nous disons que tout ne va pas si mal mais nous avons conscience que le temps file sans pouvoir l'arrêter. Nous consacrons notre énergie à l'important, à notre Avoir et nous ne prenons pas soin de l'essentiel, notre Etre.
Le bonne nouvelle c'est que nous avons le pouvoir d'arrêter de nous disperser et de nous dissoudre dans une vie à laquelle nous avons omis de donner un sens. Nous avons le pouvoir de rassembler le puzzle de notre vie, de lui donner forme, d'aligner notre Corps, notre Coeur et notre Tête pour vivre pleinement notre Etre.